Le suivi post-opératoire pour le succès continu de votre chirurgie de perte de poids
Pour beaucoup de gens, perdre du poids peut être un défi. Parfois, faire du sport et suivre un régime alimentaire stricte, ne sont pas suffisants dans le cas d’obésité massive ou sévère. Il vous faut, dans ce cas, opter pour un avis professionnel et un soutien médical pour vous aider à perdre le poids en surplus de façon efficace et sans affecter votre santé générale. Les chirurgies bariatriques sont donc la solution radicale à envisager.
La chirurgie de l’obésité pour un résultat durable :
Pour de nombreuses personnes présentant un excès de poids important, la chirurgie est souvent la meilleure option pour une perte de poids durable. De nombreux autres problèmes de santé associés à l'obésité, notamment le diabète de type 2, l'apnée du sommeil, la dépression, l'hypertension artérielle et l'arthrose, peuvent être résolus après une chirurgie de perte de poids.
La chirurgie de perte de poids peut vous aider à maigrir efficacement. En effet, l’opération de sleeve gastrectomie, qui consiste en l’ablation d’une partie de l’estomac afin d’ôter deux tiers de son volume total, assure une perte de poids de plus de 50% du surplus pondéral. Quant au bypass gastrique qui consiste à réduire la taille de l’estomac et à modifier le circuit de l’alimentation dans les intestins, il permet une perte de poids qui peut atteindre 75% des kilos en excès.
La plupart des patients qui ont subi une chirurgie de l’obésité, ont atteint leur poids idéal grâce à une combinaison de chirurgie de perte de poids et d’un programme complet comprenant conseils nutritionnels assurés par leur chirurgien et par un nutritionniste, ainsi que la rééducation physique assistée par un coach sportif, pour reconstruire la masse musculaire. L’orientation vers d'autres spécialistes médicaux s’avère, aussi, dans certains cas, nécessaire.
L'avantage du suivi post-opératoire
Votre parcours de perte de poids ne se termine pas lorsque vous récupérez de votre chirurgie bariatrique et que vous commencez à maigrir. Tout un programme de suivi à long terme doit être établi pour vous aider à réserver les changements que vous avez apportés à votre mode de vie et qui vous permettront de maintenir vos résultats.
Le suivi post-opératoire est un élément important pour vous aider à perdre du poids sans le reprendre. Les soins commencent immédiatement après la chirurgie, avec une éducation postopératoire globale assurée par votre médecin qui vous donnera les grandes lignes qui doivent, désormais, marquer votre quotidien, notamment en ce qui concerne votre alimentation. Votre régime alimentaire post-chirurgical doit être élaboré en fonction de votre situation individuelle et de vos besoins nutritionnels.
Il est conseillé de consulter un diététicien qui vous fournira des informations supplémentaires sur votre alimentation au fur et à mesure de votre rétablissement après votre chirurgie. Des bilans sanguins doivent être effectués régulièrement pour dépister toute carence en vitamines ou en minéraux. Vos besoins nutritionnels peuvent changer considérablement durant votre rétablissement après l’opération, et c’est votre nutritionniste qui vous aidera à les équilibrer.
7 à 9 jours après l'opération, les patients doivent commencer à pratique une activité physique douce telle que la marche, afin de se familiariser avec votre nouvelle anatomie.
6 semaines plus tard, après avoir obtenu l’accord de votre chirurgien, vous pouvez commencer à vous entraîner pour accélérer la perte de poids et renforcer vos muscles, ce qui améliorera davantage votre métabolisme. Il est recommandé d’engager un entraîneur personnel qui vous concoctera un plan d'entraînement personnalisé répondant à vos besoins et permettant la meilleure croissance musculaire, avec le minimum de risques de blessure.
L’encadrement psychologique est aussi très important, pour accepter votre nouvelle apparence et tous les changements physiques et les fluctuations émotionnelles qui viennent avec.
Des études ont montré que les personnes partageant le même parcours de perte de poids et bénéficiant d'un soutien de groupe et d'un suivi à long terme ont tendance à avoir plus de succès dans leur transformation.